Valeriána Lekárska - Kozlík Koreň Mletý - Prášok 100g (Valeriana officinalis)

Kozlík lekársky - Valeriana officinalis jemne namletá na prášok. Výhodu prášku je veľmi jednoduchá príprava
 
Kozlík lekársky je trvalka vysoká až 1,5m, vyskytujúce sa v priekopách, v krovinách a vlhkých pôdach. Medzi známe ľudové názvy patria mačacie koreň či baldrián. Známe sú baldriánské kvapky, ktoré sú vyrobené práve z koreňa valeriány lekárskej.
 
Najčastejšie je valeriána využívaný pri stresových situáciách, napomáha pri udržaní zdravého a kvalitného spánku, prináša pokojný a zdravý spánok. Upevňuje duševné zdravie, má vplyv na schopnosť relaxácie a uvoľnenie stresu. Užívanie valeriány lekárskej sa odporúča pre podporu normálnej funkcie tráviaceho systému a udržanie jeho komfortu, kardiovaskulárneho zdravia. Valeriána medicínsky napomáha udržať normálnu výšku krvného tlaku. Neopomenuteľnou vlastnosťou valeriány lekárskej je schopnosť ovplyvňovať a podporovať kognitívne funkcie, ktoré majú zásadný vplyv na schopnosť koncentrovať sa, schopnosť chápať a spracovávať podané informácie, rýchlo reagovať a reprodukovať myšlienky prostredníctvom reči.
 
Tradičné použitie: Pol čajovej lyžičky jemne pomletého koreňa valeriány lekárskej rozmiešame vo vode a vypijeme. Užívame 2x denne.
 
Surovina na prípravu bylinkového čaju – nálevu

Pre podrobnejšie informácie o byline pozri Herbarium: Kozlík lekársky