Gotu Kola Mletá Vňať - Prášok 100g (Centella asiatica)

Gotu Kola Mletá Vňať Prášok 100g (Centella asiatica)

Pupočník ázijský, Fo-ti-Tieng, Hydrocotyle Asiatic, gotukola
 
Jedna z popredných bylín čínskej medicíny, ktorá sa v poslednej dobe teši stále sa rozrastajúcej popularite aj v Európe. Rastie v horúcich močaristých oblastiach Indie, Srí Lanky, Číny, ale aj v Austrálii, alebo Južnej Afrike.
 
Gotu kola je významnou súčasťou indickej Ájurvédy. Pupočník ázijský známy tiež ako brahmi sa podieľa najmä na normálnej činnosti kognitívnych funkcií (vyrovnávanie činnosti transmiterov, chemických "poslíčkov" v mozgu).

Kognitívne funkcie sú úplne zásadné pre naše vnímanie sveta okolo nás. Medzi kognitívne funkcie čiže poznávacie funkcie radíme pamäť, schopnosť koncentrácie a porozumenie, vyjadrovacie schopnosti či pohotové reakcie závisiace na rýchlosti spracovania informácií ktoré sú nám predkladané. Práve pre schopnosť udržiavať kognitívne funkcie je gotu kola vhodnou bylinou pre študentov, osoby s psychicky náročným povolaním vyžadujúce schopnosť koncentrovať sa, porozumieť problému a rýchlo sa rozhodovať. Nemožno opomenúť staršiu generáciu, ktorá je taktiež vhodnou skupinou pre pravidelné užívanie gotu kola pre udržanie svojho mentálneho zdravia čo možno najdlhšie.
 
Pupočník obsahuje chemické látky nazývané triterpeny- asiatikosidy. Gotu kola tak pomáha udržiavať zdravé cievy. Dokáže pozitívne pôsobiť na keloidné jazvy (prebujnená zjazvené tkanivo). Posilňuje tiež bunky v cievnych stenách čím prispieva k prietoku krvi, takže je cenným prostriedkom prispievajúcim k zdravým žilám. Napomáha od pocitu tzv. ťažkých nôh a má celkovo pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Ďalej možno gotu kola využiť na podporu zažívania pretože uľahčuje trávenie.


Kontraindikácie: Nie je vhodná pre tehotné ženy
 
Odporúčané dávkovanie a spôsob prípravy:

1 čajovú lyžičku rozmiešame v malom množstve vody a užijeme 1-2 x denne.

TIP na prípravu: Požadované množstvo najprv vložíme do pohára, pridáme iba 2x viac vody, než je obsah prášku, a rozmiešame na hustú pastu. Túto pastu už ľubovoľne rozriedime tekutinou. Týmto spôsobom nevznikajú hrudky.
 

Krajina pôvodu: India

Viac info o rastline pozri herbarium: Gotu kola